講師に、yumi先生をお迎えして親子ヨガをしました。

 

育児や家事で固まった体をヨガで伸ばしたり、ひねったり・・・

「気持ちいい」という声や「いたたたぁ〜」という声も(笑)

 

下腹に効くヨガや、くびれを作るヨガなど女性にとっては知りたい

ヨガポーズがたくさん!!

始める前は肌寒く感じていましたが、終わるころには体がポカポカ〜

 

次回は11月16日です。

予約制になっておりますので、お問い合わせの上お越しください

 


        

Link

Calendar

S M T W T F S
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    
<< October 2017 >>

Archive

Mobile

qrcode

Selected Entry

Profile

Search

Other

Powered

無料ブログ作成サービス JUGEM