2018年2月14日 親子ストレッチ

  • 2018.02.14 Wednesday
  • 14:43

親子ストレッチをしました。


 

 まずは輪になりお子さんの足や体ののマッサージ♪

お母さんが触るとお子さんの顔がニコッとなりとてもかわいい表情!

こちらが癒されます♡

 そして、みんなロケットに変身してたかい高〜い!!

 

 

 

 

 たくさんのボールでストレッチ!!

ボールの上に座って骨盤や太ももの内側に効く体操!

↑これは私も気になった体操です(笑)

 

 

 

 最後は縄の上で足踏み。

 

これが結構痛い!!

 しかもお子さんを抱っこしたままなので足に負荷がかかり、お母さんもかおを歪めてながら頑張って足踏みしてました(笑)

 

 

 

 

 後半はしっかりあんよちゃん!

あんよちゃんは、布を使って遊びました!

 

 

 子どもたちは下に隠れて嬉しそう♡

 

 最後は音楽をかけてお母さんがダンスダンス!!

 

 これが結構楽しい〜♡

リズムに乗って楽しくダンスをしました〜!!

次回の親子ストレッチは4月になります。

予約制になりますのでお問い合わせの上お越しください。