親子ヨガがありました。

今日はお子さんが遊んでくれていたので・・・予定変更でお母さんメンテナンスたっぷりな時間でした♪

下半身を中心にゆっくりほぐしていきました。

 

足を上げて、リラックス☆それだけなのに、太もものサイズがダウン!左右比べると違いがよくわかりました♪

 

終了後はたっぷりのお水(カフェインなしお茶)を飲むことで、デトックス!!

抱っこや育児疲れの体をしっかりほぐせたのではないでしょうか?

 

次回の親子ヨガは11月を予定しております。

予約制になっておりますのでお問い合わせの上お越し下さい。

 https://coubic.com/swimmy-midorigaoka

↑こちらから予約が出来ます。

 

 

 


        

Link

Calendar

S M T W T F S
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      
<< May 2020 >>

Archive

Mobile

qrcode

Selected Entry

Profile

Search

Other

Powered

無料ブログ作成サービス JUGEM