親子ヨガがありました。

 背中を伸ばしたり、ゆっくり身体を伸ばしていきました。

 

 お子さんと触れ合いながらヨガを楽しんでいきました。自身の身体に問いかけるように、疲れが溜まってるところをほぐしていきました♪

終わった頃にはリフレッシュ✨そんな時間大切ですね♪


次回は10月に予定しています。

予約制になっておりますので、ご確認の上お越しください✨


https://coubic.com/swimmy-midorigaoka

↑こちらから予約が出来ます。



        

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