2019年1月31日 ママのための骨密度測定会

  • 2019.02.01 Friday
  • 12:09

骨密度測定会がありました。

 

東広島の市役所からと、東広島医療センターから骨粗鬆症マネージャーさん、

体操の先生などたくさんの方が来られて測定会をしました

 

骨密度を測るなんて機会がないのでドキドキ!

 

利用者さんも…職員も測りました。

骨に良い物、カルシウムの吸収を助ける食べものなどいろいろなお話がありました

 

後は、運動!

足を伸ばしたり、股関節を動かしたり柔軟体操を教えていただきました。

 

将来、自分の足で歩ける!骨折しないように気を付けたいと思えるお話でした。

 

 

またスイミーでの骨密度測定会を来年度企画しようと思っております

 

また決まり次第お知らせいたします